Настоящие «убийцы здоровья»

Загрязнение воздуха. Экологическая ситуация во многих уголках планеты остается угрожающей. Например, в Китае всего 1% из 500 его крупнейших городов имеет качество воздуха, соответствующее стандартам ВОЗ.

Примеси в атмосфере: твердые частицы

В атмосфере находятся так называемые твердые частицы размером менее или равным 2,5 мкм (РМ 2,5), способные проникнуть в легкие.

Хотя в атмосфере Земли содержится немного РМ 2,5, они чрезвычайно опасны - долго находятся в воздухе, переносятся на большие расстояния и крайне негативно влияют на здоровье человека и экологию.

В результате работы крупных промышленных предприятий, а также как результат жизнедеятельности крупных городов (выхлопные газы автомобилей, выбросы, полученные в результате сжигания топлива и бытовых отходов) в атмосферу нашей планеты поступает огромное количество вредных веществ. Это и взвесь микрочастиц, в том числе радиоактивная пыль, и распыленные жидкости, и токсичные газы. Основные химические загрязнители атмосферы - это оксиды углерода, азота, серы, тяжёлые металлы, аммиак и др. Загрязнение воздуха Согласно данным ВОЗ, ежегодно в мире примерно 3,7 миллионов человек умирает из-за загрязнения воздуха, именно его ВОЗ назвала главной причиной возникновения онкологических заболеваний. И это неудивительно, ведь потребность в воздухе - основная потребность человека. Без дыхания мы не проживем и трех минут. Загрязненный воздух городских улиц попадает в помещения офисов и жилых квартир. Мы дышим им постоянно и не имеем возможности избежать вдыхания токсичных веществ. Они оседают в человеческих легких, откуда попадают в кровь и разносятся по всем органам и тканям, нанося им непоправимый вред.

Загрязнение воды. Человечество очень зависимо от водных ресурсов, но именно оно - главная причина их загрязнения. За год в воду во всем мире сбрасывается около 15 млрд. тонн вредных и токсичных веществ.

Загрязнители — бытовой мусор, химические вещества, нефтепродукты, тяжелые металлы, Существует также бактериальное и тепловое загрязнение. Поскольку вся вода на планете находится в постоянном круговороте, токсичные вещества распространяются на огромные территории, заражая большое количество вод и огромные территории. Вода из многих источников уже непригодна для питья, а иногда и для бытового использования. Загрязнение природных вод превратилось в глобальную проблему.

Загрязнение вод планеты влияет не только на человека, но и на всю экосистему, нарушает природное равновесие и угрожает глобальной экологической катастрофой. По данным Международной организации труда, 70% населения земного шара (особенно в развивающихся странах) пользуется некачественной водой. По оценкам ВОЗ 80% заболеваний в мире обусловлены недостаточным качеством и антисанитарным состоянием воды. Четвертая часть Средиземноморского побережья считается загрязненной. 85% отходов из 120 прибрежных городов сбрасывается в Средиземное море, в котором купаются и ловят рыбу отдыхающие и местные жители. Между Барселоной и Генуей на каждую милю береговой линии приходится около 200 тонн сбрасываемых отходов в год.

Каждый человек в среднем употребляет в сутки 2,4 л воды: 1,3 л для питья, 1,1 л — для приготовления пищи. С загрязненной питьевой водой в организм могут попасть возбудители инфекционных и паразитарных заболеваний. Загрязнение питьевой воды канализационными и сточными водами становятся причиной гастроэнтерита, гепатита, миокардита и различных кишечных расстройств. Болезни, связанные с антисанитарным состоянием воды, на Земле поражают около 500 млн. людей

Безопасность продуктов питания. Проведя социальные исследования, ученые пришли к выводу, что причиной 50% случаев онкологических заболеваний в мире являются погрешности в питании. Согласно данным исследований, взрослый человек, в среднем, употребляет с пищей до семи специальных синтетических примесей. Это эмульгаторы, консерванты, стабилизаторы, красители, усилители вкуса и т. д. Особенно опасны консерванты, которые присутствуют практически во всех продуктах, предназначенных для длительного хранения. Если в отдельном продукте эти вещества содержатся в малом количестве и не наносят серьезного ущерба, то при регулярном их накоплении за день, неделю, месяц их воздействие на организм усиливается, что превращает их в серьезную угрозу для здоровья.

В то же самое время существует много непорядочных предпринимателей, которые ради увеличения прибыли пренебрегают безопасностью продуктов питания. Они продают пищу с запрещенными красителями; мясные, рыбные и морепродукты, замоченные в формалине, плохо очищенную от химикатов, с помощью которых она производилась. Продукты, содержащие антибиотики и гормоны и т. д. Это ставит наши жизни и здоровье под угрозу!

Проблема безопасности продуктов питания уже давно приобрела серьезные масштабы. Как мы можем оставаться здоровыми, если ежедневно употребляем в пищу токсичные продукты?

Стресс на работе. Работающие люди испытывают большие психологические нагрузки. Сложные задания, которые необходимо выполнить, конфликты с коллегами и т.д. - это все очень легко приводит к психоэмоциональному стрессу, который негативно отражается на нашем здоровье. = Рабочие нагрузки: работа в условиях сверх напряжения из года в год, неосведомленность и отсутствие элементарной психологической грамотности у руководства, груз семейных обстоятельств, конкуренция со стороны новых, молодых сотрудников. Межличностные отношения: непонимание, ошибочное толкование подчиненными отношения со стороны руководства, взаимное недоверие между коллегами, невозможность положиться на них. Конфликты вносят дисгармонию в рабочую атмосферу. Повышение по службе: если способный и трудолюбивый человек, показывающий выдающиеся результаты, ждет карьерного роста, а повышают другого человека, он обязательно почувствует, что им пренебрегли, и разочаруется в своих карьерных перспективах. Влияние окружения: многие завидуют «белым воротничкам», работающим в современных офисах.… Но мало кто знает, что «белые воротнички», наоборот, мечтают сбежать от давящей, удушающей офисной атмосферы. Целыми днями, находясь в закрытом помещении, человек испытывает эмоциональный стресс, что приводит к повышенной утомляемости и дискомфорту.